میخواهید در دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی پیوسته? رشته کامل و مراقبتی| در سالن ، برای شما گزینه مناسبی است. این کلاس به شما ابزار لازم را برای پیشرفت در مسیر سنگ نوردی میکند.
- فناوری مقدماتی سنگ نوردی
- تمرین متوسط
- کادربری باتجربه و مهارتمند
صعود سنگ| راهنمای کامل برای مبتدیان
چنانچه به فعالیت خوب صعود| علاقه دارید، این مقاله برای شما عالی است.
این نوشتار را بخوانید, ما به شما توضیح نقص برای آغاز|
سبک| صعود| بهرا در فضای باز را داده ایم.
- مفیدتر است که قبل از آغاز| صعود| در خانه, وسایل را:
- نمونه : عینک خوب
- مناسب تر است که از کلاس| طنابنوردی| منفعتی کنید.
توضیح: تامل کردن به ایمنی| در هر بگنی| سنگ نوردی| ضروری است.